中国石油大学（华东）：“宝藏体育课”受学生追捧

“龙头摆起来，跑起来，跑起来。”4月8日中午，中国石油大学（华东）运动场上传来教师李承伟洪亮的声音，随着口令，数条色彩鲜艳的龙在跑道上舞动起来，朝气蓬勃的舞龙运动成为校园里一道亮丽风景线。文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html

据了解，这是中国石油大学（华东）热门体育课程——舞龙运动的140多名学生，在课余加紧排练，准备在即将到来的春季运动会上进行舞龙表演。今年恰逢龙年，舞龙运动让学生更加深入感受中华文化的魅力。像舞龙这样的体育课，在中国石油大学（华东）还有多门，这些体育课点燃了学生的运动激情。文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html

中华舞龙，展现情怀文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html

龙是中华的象征，舞龙运动源自于古人对龙图腾的崇拜，通过游、腾、跃、翻、滚等多种姿势，展现团结和拼搏精神。文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html

据了解，2019年中国石油大学（华东）在体育课中开设舞龙课就受到学生的喜爱，一课难求；2020年学生在校运动会闭幕式上进行了舞龙表演，广受赞誉。文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html

“这项运动看起来有趣，但其实对力量和技巧要求都很高，需要大家齐心协力，10人组成的一条‘龙’，不允许一个人出错，同学彼此磨合、建立了深厚友谊。”新能源学院2023级学生栾邺恒非常喜欢舞龙课，已熟练掌握连续穿腾、八字舞龙、摇船舞龙、原地螺旋跳龙等动作。文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html

“舞龙运动集合了力量、速度、耐力、技巧等，不仅强身健体，还能提高学生的团队协作与创新能力，培育学生家国情怀与文化认同感。”李承伟说。文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html

射艺课程，君子风华文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html

校园里，有一群“神射手”，他们挽弓如月，英姿飒爽，饱含着力量与准确之美，也展现了新时代大学生对“君子六艺”的传统追求，体育教学部副教授王海滨开设的射艺课程，被学生追捧。文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html

王海滨介绍，学校射艺课程早在2016年就开设了。课程分为上下两个学期，第一学期教授礼仪、射箭等基本动作，第二学期教学礼射、跪射、骑射等，最终将综合学生所学内容进行箭阵表演。文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html

“内志正、外体直，是要求学生练习时心无杂念，专注于撒放每一支箭的整个过程，养成沉着稳重的性格。而两肩平、两肘平、天庭平的要求，是帮助学生矫正身姿，克服耸肩、驼背的不良身姿。”王海滨注重课程对学生心理和身姿的锻炼效果，同时又以“敬人、敬事、敬物”的要求，引导学生与队友之间形成良好的礼仪规范，养成对射箭器具的尊重与保护，从而形成对事物的敬畏之心。再者，感受中华传统射艺的观德、明礼、尚武、崇文精神。文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html

材控2022级学生云昊在练习射箭过程中，体验了自身的成长与蜕变。“心境随技术同步提升，对老师讲的‘发而不中、反求诸己’的射艺理念尤感深刻，让我们养成了从失误中反思自己动作的好习惯和在失败时先从自身找原因的自谦理念。”文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html

太极功夫，习武习德文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html

学校还有一门既传统又现代的体育课，那就是太极，太极课同样是两学期教学：第一学期教授24式太极拳，第二学期教授太极功夫扇。文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html

“太极运动能促进逻辑思维能力、记忆力、创造力等方面提升，而太极功夫扇既符合大学生的偏好，明快、美感强，还具有一定的实用价值，让学生在一个套路中体会到不同的武术风格。”授课教师、副教授赵延敏是学校太极课程发展历程的见证者。她介绍，太极教学团队创编的一套具有独特风格且更符合新时代大学生健身特征的太极扇课程，已成为热门公共选修课。文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html

“太极在教授学生武术的同时，也注重在抱拳礼、收式等环节对学生的德育教育，教授学生谦虚懂礼、含蓄内敛、自我内修等品德。”赵延敏说。学习太极的学生郑诗麟对此深有体会。“以前感觉太极是一项很简单、很慢的运动，但当真正开始学习时才感受到它的科学合理、浓郁的文化传承和做人做事的道理，让我受益匪浅。”文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html

据了解，该校开设众多的体育课程中，既有多种球类、健身等，也有射艺、舞龙、太极等传统创新课程，近年来还开设了户外、轮滑等现代时尚课程。（中国教育报-中国教育新闻网记者 孙军 通讯员 王大勇 初安琦 褚荣天）文章源自多老师网-http://www.duolaoshi.cn/15569.html